Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Archive for the ‘Fett’ Category

Nu har vi varken smör eller någon annan olja än rapsolja hemma, nog kan man väl då tala om en smärre oljekris? Olivoljan tog slut i går och sesamoljan i förrgår. Till dagens recept fanns bara rapsolja, som jag inte tycker passar till allt, precis.

Det blev caesarsallad till middag, där jag i fråga om dressingen utgick från Jens Linders recept i DN. Den verkar stämma rätt bra med ”originalreceptet” om det nu verkligen finns ett sådant. Min dressing blev tyvärr rätt rinnig, men matberedare är kanske inte det bästa redskapet. Jag har funderat på att köpa en stavmixer ett tag men inte lyckats välja en modell. Jag inbillar mig att det ska bli både perfekt aioli och perfekt caesardressing med en sådan men det är väl som vanligt … dvs det är fortfarande samma person som använder dem.

IMG_0910 

Jag använde inte romansallad, utan tog sådant som fanns hemma. Dessutom skippade jag förstås krutongerna, men lade i stället till stekt kycklinglårfilé och lite bacon.

Nu undrar kanske vän av ordning var fisken är. The secret is in the sauce — det är sardeller i dressingen förstås.

Temaveckan är slut och det har varit väldigt inspirerande att utmana sig själv på det sättet. Jag ska försöka köra en temavecka varannan vecka ett tag, det är nog rätt lagom. Den ”andra” veckan ska jag också försöka att både skriva och lägga in bilder, men det blir nog lite mer snabbmatsbetonat och ett och annat restaurangbesök då.

Read Full Post »

Frukostfisk

Fisk är en utmärkt källa till både protein och bra fett och jag försöker äta det ofta. Gott är det också! Har både tonfisk och sardiner i olja i reserv, samt strömming och lax i frysen. De frysta färdiga portionsbitarna med lax känns inte längre så lockande, eftersom jag insett att de inte är så nyttiga, trots allt. De innehåller nämligen inte särskilt mycket omega-3. Fast jag vet ju inte riktigt vad det är för lax. Det kanske jag borde kolla upp först.

Men man äter ju mat för att det är gott också. Därför åt jag i dag rökt lax till äggröran.

Annan lämplig fisk är sardeller som jag gärna använder i maten, eftersom de ger så mycket smak. Å andra sidan är mängden försvinnande liten, för all del. Makrill är också ett bra alternativ, men finns inte så enkelt tillgänglig här i norra delarna av landet. Även fiskrom går bra så en och annan löjromstoast utan toast lär det bli framöver.

Read Full Post »